いきいき100歳体操 〜輝こはらだ〜

2月15日(木)

今回で5回目を迎えた『いきいき100歳体操』体操

地域の方々も笑顔で参加されています。

 

 

 

 

地域の方々からいきいき100歳体操をするようになって「湿布を貼る回数が減ったよ」「痛み止めの薬を飲まなくなったよ」等など

少しづつ体の調子が良くなっているのを実感しているようです。

 

地域の方々と一緒に運動空間を共有することで、楽しい時間を過ごしています。

 

 


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